Přínosy plynoucí z infračervené terapie byly po dobu několika desetiletí studovány v Japonsku, Evropě a v nedávné době rovněž ve Spojených státech. U těch lidí, kteří často používali infračervenou saunu, byly zaznamenány následující jevy:
- snížení krevního tlaku
- snížení tuhosti kloubů
- úbytek na váze
- snížení hladiny krevního cukru
- zvýšení průtoku krve
- snížení hladiny cholesterolu
- snížení hladiny triglyceridů
- úleva od svalových křečí
- úleva od bolesti
- zvýšení roztažnosti kolagenové tkáně
- sauna napomáhala při řešení problémů se zánětlivými infiltráty, edémy a výpotky
- sauna napomáhá při léčbě akné, ekzémů, lupénky, popálenin a poranění a řezných ran kůže
- sauna napomáhá při rychlejším hojení otevřených zranění a při saunování zůstává méně jizev
- zlepšuje zabarvení kůže a její elasticitu
- pomáhá při léčbě celulitidy
- posiluje imunitní systém
- pomáhá redukovat možnost zranění při použití pro zahřátí svalů před strečinkem a cvičením
- podporuje krevní oběh
- posiluje kardiovaskulární systém
- odstraňuje toxické látky
- zotavuje pokožku
- zlepšuje imunitní systém
- omezuje stres a únavu
Jak saunování probíhá
Teplo vytvářené infračervenými zářiči budete pociťovat okamžitě. Vlnová délka tohoto tepla umožní paprskům pronikat vaší pokožkou a zahřívat vaše tělo pod povrchem. Tím bude docházet k excitaci vodních molekul uložených v tukové vrstvě bezprostředně pod vaší pokožkou, což způsobí, že se začnete potit. U většiny lidí je tendence k pocení zhruba po 20 minutách, ačkoliv se tento čas zkracuje s častějším používáním sauny. Tento pot rovněž umožňuje tělu provádět detoxikaci, neboť toxické látky, které tělo vyloučilo z vašeho krevního oběhu a uložilo ve vaší tukové vrstvě, se nyní mohou dostat pocením na povrch pokožky. Přímé teplo rovněž způsobí roztažení vašich krevních cév (přičemž dojde ke zvýšení vašeho oběhu) a povede ke zvýšení vašeho dechového a srdečního rytmu. Vaše tělo bude též spalovat kalorie s tím, jak bude produkovat pot. Doporučuje se, abyste před saunováním, během saunování a po něm pili vodu, abyste zajistili, že nedojde k dehydrataci těla.
Dále si dejte pozor na to, co si s sebou do infračervené sauny vezmete. Některé kovy absorbují infračervené paprsky a mohou se stát extrémně horkými v průběhu saunování.
Potící kůra je doporučována v délce 30 – 40 minut při teplotě 50 – 60 °C. Potivost bývá 2× vyšší než u klasické sauny.
Potící kůra je zakončena vlažnou vodou ve sprše.
Co si vzít s sebou
Vše pro Vás kompletně nachystáme.
Nechte se rozmazlovat
Nabízíme opravdový požitek pro všechny vaše smysly. Relaxační i sportovní masáže od skutečných profesionálů, kteří udělají vše pro to aby zajistili kvalitní péči pro vaše tělo i duši. Po naší proceduře zapomenete na všechno co vás tíží a stresuje.
Přírodní oleje
Při našich procedurách využíváme zásadně 100% přírodní oleje.
Příjemné prostředí
Aby jste se co nejvíce uvolnili a měli tak plnohodnotný zážitek z masáže
Zkušený personál
Svěřte své problémy s Vaším tělem do rukou našich certifikovaných odborníků.